Видео Спорт

Онлайн тренировка: держим осанку

В повседневной жизни мы не следим за спиной. А это неправильно. Держать осанку нам поможет простое упражнение.

Сергей Жидеев, тренер по греко-римской борьбе объясняет, как снять напряжение с позвоночника и стать стройнее. Для этого надо регулярно выполнять простые упражнения.