Южный Урал присоединился к Всероссийской акции

Акция стартовала по инициативе минздрава для формирования у россиян культа здорового образа жизни.

А Вы знали, что в нашей стране проходит Всероссийская неделя снижения поваренной соли? Вы принимаете в ней участие?

Поваренная соль человеку, конечно, необходима, но в гораздо меньшем количестве, чем мы привыкли её употреблять.  Доктора предупреждают,  что избыток соли в организме  вызывает повышение артериального давления, а  со временем разрушает сердечно-сосудистую систему.

Чтобы не навредить своему организму, нужно употреблять не более 5 грамм соли в день.

Признавайтесь, любите солёненькое? Или ведёте здоровый образ жизни? Если едите всё без соли, поделитесь опытом.